2つの
① 心の免疫力UP
② 体の免疫力UP
① 「だいじょうぶ」と唱えながら、左頭のみトントン5回
「脳科学的見地」
② 手のひらこすり、100回
・血流、リンパ流
・自律神経(副交感神経)
・体の回復
2つの
① 心の免疫力UP
② 体の免疫力UP
① 「だいじょうぶ」と唱えながら、左頭のみトントン5回
「脳科学的見地」
② 手のひらこすり、100回
・血流、リンパ流
・自律神経(副交感神経)
・体の回復