「わ」 腕力

Mr.タカの健康アドバイス
カイロプラクティックオフィス小倉 院長 大下隆生が、
健康維持のポイントを 『五十音』 にそって動画で紹介いたします。

「わ」 腕力

筋トレも ”がむしゃらトレ”では、疲れと壊れのが達成。ちょっとしたコツで良質の筋肉に仕上げましょう。

※音声ミュートを解除してお楽しみください。